利き手の右手が使いにくいんです( p_q)

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私、利き手が右手なんですが...

握力の低下が著しいのか?理由はわかりませんが、力が入らないのについつい右手で何かをしようとしてしまうんです。







そして...いつもケガをしちゃう( ´・・)








それは右足も同様で、左側からぶつかったりしたら、例え...相手が子供でもお年寄りでも踏ん張りがきかないのでそのまま顔から地面に倒れちゃうんです。(右足や右手で支えることが出来ないから)








でも、見た目はごく普通の女の子だから、誰もそんなこと気付いてくれません!

ヘルプマークだってちゃんと見える所に付けているに...何だか外見だけで判断されてとても辛いです。







だから外出する時は介助者が必要なんです。

頻尿と便秘が酷くて毎日辛いんです(っω<`。)

こんばんは






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レビー小体型認知症の症状に頻尿と便秘があります。

頻尿は本当にすごい回数で1日平均で夜間を含めて15回~25回のペースで、逆に便秘は3~4日に1度あればラッキー(^-^)vぐらいなペースです。






外出先では緊張するのか...トイレの回数はそれほど多くはありませんが、家に居る時は30分に1度のペースでトイレに行っている感じです(>_<;)








週に1度、デイケアへ行っているのですが、半年ほど通って慣れたのか...今では30分おきにトイレに行っちゃってます(( ̄▽ ̄;;)







でも、頻尿より辛いのは便秘です...

毎日ビフィズス菌を腸に届けるためにヨーグルトを食べまくってますけど...






効果のほどは......正直、不明です(ㅎ.ㅎ )

昼夜逆転しちゃうんです

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去年の10月以降、やっと昼夜逆転の生活から解放されたと思ったら...お正月休みをさかいにまた戻ってしまいました( p_q)








身体は疲れているのに眠くならないんです








リハビリなどの体を動かすなどの普段の生活にと戻って5日目になると言うのに...。








せっかく良いリズムだったのに...。

また前みたいに時間がかかるのかな?